一般的な【リンパ】とは違い、細胞内を満たす【リンパ間質液】の循環を改善します。

①体は腔で構成されている。

体には大きく分けて、口腔・胸腔・腹腔という３つの空洞があり、ペットボトルのようなものだとイメージしてください。

その筒状の空洞を広く保てれば、内臓は活発に働き、健康も美顔も美ボディも手に入ります。

しかしながら、これらの腔がつぶれると、さまざまな体のトラブルを引き起こしてしまいます。

②支持筋は屈筋である

人間の筋肉には「屈筋」と「伸筋」の２種類に分別され、関節を曲げる時には「屈筋」、伸ばす時には「伸筋」に力が入ります。

筋肉自体は伸びる力を持たないため、硬直した筋肉それぞれが拮抗する中でねじれが生じ、姿勢を崩す原因となります。

③筋肉を緩める

筋肉が縮まった状態で動かなくなると、筋肉内の体液（リンパ間質液）の流れが悪くなり、老廃物が排出されにくくなります。

筋肉がパンパンに張るような固さになり、筋肉を包んでいる筋膜が引っ張られて、刺激され、痛みとなります。

「押さない、揉まない、引っ張らない」を基本に筋肉をゆるめる事で、痛みが緩和され体液の流れも良くなります。

当店にてご案内しているさとう式リンパケア

①マッサージを受ける「さとう式リンパケア施術」

②講座でセルフケアを学ぶ「さとう式セルフケア基礎講座」

③講座でさとう式リンパセルフケアの指導者になれる「セルフケアマスター養成講座」

このページでは、①さとう式リンパケア施術についご紹介いたします。

さとう式リンパケア施術は、このように行っています。

【ウエスト周り、腰の痛み、脚の違和感などの施術例（ウエストダウン）】

【こむら返り、外反母趾、偏平足など膝下の施術例（足指ケア）】

写真の男性は、さとう式リンパケア考案者の佐藤青児先生です。

さとう先生は「月見歯科」の歯医者さん。顎関節症の治療の一環として、このリンパケアを考案しました。

「顎の痛みが治るだけじゃなく、体のあらゆる場所の痛みまで改善した」という患者様の声を多く頂き、

その驚くべき効果を多くの方に知ってほしい。その思いから、さとう式リンパケアを広めるインストラクターを育成、現在に至ります。

さとう式リンパケア公式HP　https://lymphcare.org/