さとう式セルフケアマスターの石田です。
毎日マスクをつけての生活。
何となく、
「口が開けにくい？」
と感じる事はありませんか？
数年前の話です。
クリスマスの前日。
ピザやケーキ、家族で美味しいご馳走をたくさん食べるぞー！と思った時でした。
『あごが痛くて、口が開かない！！』
『食事を噛もうとすると、顎が痛い！！』
せっかくのご馳走なのに・・・
せっかくの楽しいクリスマス
家族にバレないように、
小さく口を開けて、
ゆっくりそっと食べる。
しまったーっ。
私は顎関節症持ちだった。
セルフケアをサボってしまうと、痛くなってしまうのね。
そう反省しながら、家族が寝静まった後、時間をかけて顎周りをセルフケア。
翌日には口が開くようになり、ほっとしたのを覚えています。
顎が痛いと、歯医者さんへ行くと思います。
でも、かみ合わせが悪いと言われて、歯を削られて・・・
結局治らない事が多いです。
さとう式リンパケアのセルフケアは、歯科医師である佐藤青児医師が、
顎関節症患者さんの為に考案した健康法。
だから、お顔をセルフケアすると、あっという間に改善がみられるんです。
簡単だし、やり方を覚えてしまえば、どこでもケアできてしまう。
歯医者さんへ行って、特に骨や歯並びに異常がないと分かったら
歯を削ってしまう前に！！
さとう式セルフケアで、簡単に痛みを改善してしまいましょう！
